法國大作家巴爾扎克一次寫作時朋友來訪，他很長時間也沒有發現。中午僕人送來飯菜，客人以為是給自己送的，就把飯菜吃了，後來客人發現巴爾扎克還是那麼忙就走了。天黑了，巴爾扎克覺得該吃午飯了，就來端碗端盤。看到飯菜已被吃光，他責備自己“真是個飯桶，吃完還要吃！”大文學家羅曼·羅蘭有一次跟著名雕塑家羅丹去參觀他的工作室，欣賞他剛完成的作品。可是來到塑像前，羅丹發現還有幾處地方不滿意。於是拿起鑿子就修改起來，口中念念有詞，仿佛那座雕像是他的朋友。兩個小時後修改完畢，羅丹滿意地瞧了自己的作品一會，然後大搖大擺地離去，差點把他的朋友鎖在屋裡。事實證明，專心可以集中精力，調動整個大腦神經系統來解決問題，高效率地完成任務；分心就會降低學習效率，甚至對本來可以弄懂的問題感到迷茫。
無獨有偶，我們也都聽說過，數學家陳景潤一邊走路，一邊想他的數學問題，不知不覺中和什麼東西撞上了，他連聲說對不起，卻沒聽到對方反應，抬頭一看，原來是棵大樹。
為什麼這些大科學家會發生這樣的事呢？原因很簡單。因為他們一心想著自己熱愛的科學上的問題，對他們所思考的科學問題反應清晰，對於這些問題之外的事情一點也沒考慮，沒有在意。這就是他們鬧笑話的原因。
只有聚其精，會其神，才能取得成功，對孩子來說更是這樣。而孩子能否集中精力則與父母、老師的教育、教養的態度和方法分不開的。因此，要想提高孩子的 學習成績，培養和開發他們的智力，第一步就要注意培養和訓練他們的注意力，養成專心致志的習慣。要不然，其他的訓練只能是事倍功半，甚至徒勞而無功。
通過我對班裡後段學生的觀察和研究發現，能做到注意力集中的兒童，不但完成作業比較快，而且完成得比較好，效率高。那些作業馬虎、粗枝大葉的孩子主要是因為注意力不夠集中，沒能仔細地看准習題的要求和提供的條件。而且，善於集中注意力的孩子學習起來比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時間來休息和從事娛 樂活動。在小學階段，低年級的孩子學習知識並不是最重要的，重要的是養成良好的學習習慣，而穩定持久的專注力是學習習慣中最重要的一方面。專注力是提高學習效率的關鍵因素之一，是人獲取知識、掌握技能、完成各種智力操作的必要條件。
其實每個孩子的頭腦裡都有著專注的成分，只不過由於引導上的差異才導致了後天在這方面的差距。要孩子靜、定，絕對不能通過命令、怒斥而達成。下面，我簡單談談自己在平時的教學工作中是如何培養學生專注力的。
一、營造良好的氛圍避免學生注意力分散
課堂教學的過程是師生情感交流的過程，教育心理學認為：良好的師生關係能產生"愛屋及烏"的效應。如果學生不喜歡、不熱愛任課老師，對所學課沒有興趣，他 們就不可能有積極的、主動的、高效率的思維活動。如果教師能與學生建立良好的真誠的關係，學生就會對對所學科目產生興趣。正所謂：樂其師，信其道。
1、微笑進課堂。教師一進課堂，就要拋棄雜念，甩開一切煩惱，集中精力，精神飽滿，進入角色，事事處處站在學生的角度思考問題與學生平等對話，用和藹慈詳的目光覆蓋全體學生，以微笑面對學生，讓他們感到自己是被重視、關注的，從而也愉快地進入自己的角色。
2、面向全體學生。學生之間都存在著個體差異，要讓每個學生，得到發展，調動每個學生的學習積極性，教師就必須面向全體學生，尊重每個學生，特別應關心學習有困難的學生，不斷地幫助、鼓勵他們，使他們樹立主動學習的精神。
3、使用電子教學手段，展現情境，充分調動學生積極性。錄音、幻燈，投影、錄影等電子教學手段可以化抽象為直觀形象，恰當運用，不但可以幫助學生理解課文，而且能一下子吸引學生的目光，有利於激發學生的興趣，使學生獲得直觀、形象的認識，從而充分調動學生的學習積極性，激發興趣。當投影一出現，學生們的眼睛齊刷刷地盯著圖畫，他們如見其人、如觀其景，如置身其中，喚起了他們的形象恩維。在課文理解、回答問題時，學生的發言率很高，電教手段引起了學生的觀察興趣、學習興趣。
4、孩子的注意力跟孩子情緒也有很大關係，因此父母應該創造一個平和、安寧、溫馨的學習環境。聲音嘈雜的環境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都嚴重的影響著孩子的專注力的發展，因此，我在家訪時，都要與家長談論這個問題，看看孩子的學習環境，與家長商議為孩子提供一個良好的學習氛圍。
二、幫助學生建立有規律的生活學習習慣。
1、作息不規律不利於學生專注力的發展，因此，必須引導孩子制定固定的起居飲食及娛樂時間安排，到幾點應該幹什麼事，孩子應該心裡非常清楚，到時，不用家長催促，孩子就能自覺完成。以前我在小學教書時班裡的學生每天早上七點四十分開始誦讀經典文化讀物；每天下午一點開始，男生做俯臥撐30個，女生做仰臥起坐20個；每天晚上七點看新聞聯播。堅持不懈，不用老師去佈置檢查。大家在頭腦裡面已經形成了一種強烈的意識，到幾點了，應該幹什麼事情了，就趕緊去做了。
2、要求孩子在規定的時間內完成任務。我經常和學生開展這樣的小遊戲。比如一分鐘寫字比賽，5分鐘背誦比賽，5分鐘安靜比賽……通過這些活動，有效的鍛煉了學生的專注力，效果很好，孩子們也都非常喜歡。
3、對孩子講話不要總是重複。我在聽寫生字時發現，有些學生總聽不清楚，希望老師再念一遍，這時我沒有再重複，而是念的更快了。剛開始，孩子們忙的有些不知所措，根本記不下來，我仍然沒有告訴他們該怎麼做。過了幾天，有些孩子發現了竅門，只寫每個詞的第一個字，等老師念完了之後，再補充完整。時間長了，再聽寫時，只見同學們個個精力集中，仿佛豎起耳朵來聽老師念的詞語。再後來，我又讓孩子們每天晚上記新聞聯播，每天晚上記五條。現在，孩子們誰也不用家長幫忙了，別說五條，有些同學都提意見了，說：“老師，五條太少了，我們記十條怎麼樣？”由此可以看出對孩子交待事情只講一遍，是培養孩子專注力的好方法。
三、在遊戲中訓練孩子的專注力。
遊戲活動方法很多，比如，老師請孩子專心的看著他的嘴唇，老師完全不發出聲音，利用唇語輕喚學生的名字，“看”到老師叫到自己名字的孩子，必須用手摸摸鼻子，表示：“我聽到了！”孩子必須很專注的看著老師的嘴唇，才能知道“老師在教我！”遊戲結束後，請孩子談談“聽”到別人叫我，與“看到”別人叫我， 有何不同？
有時面對教室裡吵雜的孩子，我們常不由自主的以更大的聲音：“不要講話！”表示我們的憤怒，或試圖引起孩子的注意，來維持教室中的秩序。我覺得，這個遊戲 中或許能使人得到一點啟示，以“靜”制“動”。或者請學生回答問題時，偶爾以唇語叫孩子的名字，對培養孩子的專注力有一定得益處。
遊戲是嬰幼兒喜愛的活動，它能引發孩子的興趣，使孩子心情愉快。老師應該有選擇性地與孩子一同開展遊戲活動，並在活動中有意識地培養孩子的專注力。
四、讓孩子明確學習目的，自覺集中注意力。
孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務的願望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。
比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經心的孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之後就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。
許多心理學家指出，動機在學習中是很有效能的一個因素，如果學生缺少良好的學習動機，勢必造成他在學習過程中難以具有高度集中的注意力，穩定愉快的情緒和優秀的意志品質，這就給完成學習任務帶來一定的困難。
自我提高的內驅力是成就動機中具有決定性的部分。自我提高的動機既是學生在學習期間力圖用學業成績來取得名次或等第的一種手段，又是他們在未來的學術生活或職業生活中謀求作出貢獻、取得成就的一種手段。
志向水準是指一個人在已有經驗的基礎上，對自己的奮鬥目標所持有的較穩定的抱負與期望。我們為了學習上 的進步、成就，適當地激勵自己提出—定的奮鬥目標，這是必要的，但每個人要實事求是地提出相應的志向水準，“跳一跳，摘桃子!”這樣我們就會提高自覺性， 加強責任感，提高專注力，克服學習上的壞毛病。
五、誦讀經典文化也能提高學生的專注力水準。
兒童讀經背經的過程類似念唱，眼睛看經典文字是透過視覺作用來刺激右腦，而念唱的律動也啟動了右腦，至於仔細整理辨字以便記憶，則是左腦的工作，所以，整個讀經的過程，恰好動用了左右腦功能，使左右腦運作得以同步。根據研究，左右腦能有同步的效用時，學習能力可增加2至5倍。
多讓左右腦平衡、多處在α波下，會增進腦力開發，包括記憶力、注意力、理解力和創造力等。也就是讓潛能更有機會發揮。
六、在寫字中修養品行
“字如其人”“書為心畫”這說明字能反映一個人的氣質，性格和特定情緒。練字的過程也是錘煉一個人的氣質和性格的過程，可以養成學生做事專注的品行。寫字時不可有其他雜念，按這樣的要求去寫字，時間久了，學生做其他的事物也會很專注。另外，小學生寫字（尤其是生字）要看清筆劃，要注意筆劃順序，所以必 須認真，時間一長就能培養學生對學習負責的態度。
當然，培養兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。教師要根據孩子專注力發展的特點，採取適當的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要你採取科學的方法和態度，努力去做，一定會取得成功的。
文章來源:
吳雅各老師
http://tw.myblog.yahoo.com/ggmlyang/article?mid=1019&prev=1021&next=1018&l=a&fid=10
留言列表